Eftersom jag beslutat för mig själv att jag ska försöka äta av all min förbjudna mat och av trigger maten så blev lunchen pasta, creme fraiche, skinka och grönsaker. Just kombinationen av pasta och creme fraiche är en riktig trigger för mig. Lunchen var god och jag åt bara en portion. Men känslorna kommer direkt. Flera års vanor bryter man inte bara på en dag, utan det är bara att vara på det igen och öva. Trots att det är jobbigt. Och jag tror att för mig är det bättre att ta allt på en gång istället för att sakta öka. Passa på när man ändå har så starka känsloröj som jag har.
Men just nu har jag kvar känslan från igår i bakhuvudet. Jag har under känslorna ett hopp och jag ser ett ljus framöver. Jag njuter av nuet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar