Har inte kompenserat på 14 dagar!
Det och vilan i helgen ger mig nya krafter. Har jag klarat två veckor med maten kan jag klara och visa mina känslor. Så tanken är att jag inte ska skämmas om jag gör det. Skammen kommer nog inte ge mig sig så lätt, men jag ska börja göra som jag gör med maten. Ta en dag i taget. Så idag ska jag inte skämmas om jag gråter.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
HEJA HEJA!!
Bra jobbat!
Ännu en vecka. Vilket betyder, många dagar eller massor med timmar som du klarat. Som för dig närmare mot friskhet.
Stor kram/Marie
Skäms inte, människor uppskattar när någon är uppriktig och visar känslor. Det gör det säkert lättare för andra att öppna upp också.
Skicka en kommentar