lördag 9 maj 2009

Det tar tid

Ligger och lyssnar på regnet. Just nu är det ingenting som snurrar i skallen, den känns bara tom men vis av erfarenhet vet jag att det snabbt kan vända. Det är det som är det jobbiga med att inte kunna styra alla dessa känslor och tankar som nu har satts igång. Och inte kunna förstå varför en del uppstår. Det känns bra att det är många veckor kvar av behandlingen för det tar tid att reda ut detta.

1 kommentar:

Marie sa...

Hej!
Ja, det tar tid att reda ut vad som är vad. Vad som startar vad. Är det tanken som startar resten av kroppen eller är det fysisk förnimmelse som drar igång känslor.
Men en början kan just vara att kunna särskilja dessa tre och se vad det leder tll för beteende. Så nästa steg, om några veckor, vad just det kortsiktiga vinst beteendet kan bytas ut till så att en långsiktig vinst kan uppnås.
Det var mycket, jag vet det, men om några veckor kommer du fatta lite. För att sedan inte fatta något. Och så, såsmåningom faller bitarna på plats.
Kram/Marie