tisdag 11 augusti 2009

Vad är vad?

Funderar på vikt. Jag vet att jag inte vill väga vad jag väger nu men samtidigt är jag inte nojig över det utan tänker just nu att det blir bra när jag börjar träna igen. Är det ÄS som stör eftersom jag vill bli av med några kilon? Eller är det sunt att tycka att jag mådde bättre med ca 5 kg mindre? Jag har ju ändå BMI strax över 25. Och jag känner ju ingen panik att gå ner dem, och har inga tankar på att svälta mig eller kompensera. Har ju kvar mitt lugn i kroppen.
Ibland är det svårt att veta hur mycket som är ÄS och vad som är ok...

1 kommentar:

Linda sa...

Håller så med, hur vet man när det är sunda tankar och när det är äs som spelar en ett spratt. Ibland kan man känna det men oftast inte. Säg till om du kommer på skillnaden.
kram