Åt 3-rätters middag i torsdags. Allt mat kvar men ångesten över att ha ätit 3 rätter var stark. Spelade ingen roll i mitt huvud att det var små portioner det enda som satte sig i minnet var 3 rätter... Fick prata med B på kvällen då jag hade gråten i halsen på kvällen med. Blev så arg på mig själv för att jag släppte in ÄS en kort stund och lät den styra mina tankar. Den ska inte in alls!
Men nu är torsdagen borta och jag har lärt mig något av detta. Gårdagen var mycket bättre. Och idag ska jag ut och äta mat igen på restaurang. Mat är gott. Mat kan njutas. Och jag kan njuta av livet. Snubblar man får man resa sig igen. Jag står på benen igen. Framåt!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar